Wakacje tuż za rogiem! Dziewczyny, jak nikt inny rozumiem Was… nie chcę się nam trenować, bo ciepło i poleniuchowało by się, bo lepiej na zewnątrz, bo urlop itd. Wolało by się poleżeć pod drzewkiem, pomoczyć nogi w jeziorku, a nie sterczeć na zajęciach online.
Mam na to sposób. Zeszłoroczna formuła zajęć online bardzo się sprawdziła i moje „Lato z techniką” miało ponad 40 uczestniczek z całej Polski.
W tym roku po głosowaniu na moich grupach proponuje wakacyjny tryb treningów – 30 minut tygodniowo. To obiektywnie mało, ale taki trening potrafi bardzo dużo
. Korzystacie z niego jak chcecie i kiedy chcecie, ile chcecie, a w bonusie otrzymujecie 5 minutową powtórkę materiału w każdym tygodniu. No to czas na konkrety.
… Czytaj dalej